合理饮食 三招帮你去掉黑眼圈

2013/1/19 来源:医网病友论坛
食用鸡蛋缓解黑眼圈

  鸡蛋

  由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。


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