喝水减肥不靠谱 小心越喝越胖

2013/1/23 来源:医网病友论坛

  5、“喝水减肥”对人体有害

  民间流传“喝水能减肥”,认为多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可影响正常的食量,人就会吃得更少,就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法减肥的方法,其实这是一种错误的认识。


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