久坐是对骨骼有害的恶习
久坐是对骨骼有害的恶习之一,生活那么美好,锻炼那么有用,适量给予肌肉以张力(比如举重)或者产生冲量(比如慢跑)的锻炼对保持肌肉强壮是最好的。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!