二、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药。
1.吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
