教你几招健康洗澡好方法

2013/2/20 来源:医网病友论坛
教你几招洗澡好方法

  教你几招洗澡好方法

  全身

  洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。


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