动作一：扭动躯干
1、双脚保持30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。
2、左膝抬高，移向右肘，同时扭动身体躯干。身体复位后，动作重复30秒。然后换一侧重复动作。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
