外出就餐最不该点什么菜?

2013/3/6 来源:医网病友论坛
为什么常下馆子的人高血压

  为什么常下馆子的人高血压、冠心病多?

  说到这里,大家都能想到,为什么常下馆子的人当中,高血压、冠心病、糖尿病等慢性病人那么多。除了饮食内容本身不合理之外,反复使用的炒菜油也是一个重要的危险因素。在下馆子的时候,建议更多地点那些炖煮菜、清蒸菜、凉拌菜,降低炒菜、煎炸菜的比例,可以尽量减少这种风险。


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