2、加强体育锻炼
平日坚持做一些健身运动,如游泳、打球等,这些全身性的活动能增强体质,加快新陈代谢,促进血液循环,对于肌肉能起到良好的保健作用,同时对于颈椎病的预防也非常有意义。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!