六大生活误区让人患上癌症

2013/3/19 来源:医网病友论坛
营养不是越多越好

  误区五:营养不是越多越好   “营养”不能缺乏,但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重要性。生长发育中的儿童如果摄入蛋白质不够,就会影响身高、体重以及智力等多方面的正常发育。因此许多人除了食物摄入蛋白质以外,还吃一点蛋白粉等。   但实际上,蛋白并不是越多越好,吃多了就意味着浪费,多余的蛋白会代谢出去。


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