吃方便面后吃水果:进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外,提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!