饮食盘点食物吃法也有禁忌

2013/3/29 来源：医网病友论坛

　　2. 西兰花：许多人不能消化生西兰花，或需要用力咀嚼煮熟后的西兰花。西兰花煮着吃可能是传统的食用西兰花的方式，但是这却不是最健康的食用方法，会将许多营养物流失掉。当享受这个绿色蔬菜的时候，可以轻蒸或炒几分钟，将其茎部稍微煮软，同时它的颜色也会更鲜亮。

热图每周Top102013-3-11

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130329/932364.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页

疾病百科