十一个喝水养病的小秘方

2013/3/29 来源:医网病友论坛

  起床后,喝杯温水。起床后喝一杯水,有助于稀释血液,帮助肝肾代谢,排除废物。想减肥,餐前喝杯水。餐前喝水能够减轻饥饿感,减少食物的摄入量。加强消化,餐后喝水。餐后半小时喝些水,可以加强身体的消化功能,帮助脂肪代谢。


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