　

　

减肚子瘦身操练出平坦小腹拒当“腹婆”

保健图库每周Top10榜

2013/3/29 来源：医网病友论坛

　　2)背部放平，双手手肘处微微弯曲，吸气，将你的左脚踩着松紧带往后往上伸直，感受力和反作用力，收紧你的腹部肌肉和大腿肌肉，动作保持10~20个呼吸，然后换另外一边重复刚才的动作。

热图每周Top102012-4-27

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20130329/932456.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

按摩五部曲赶走橘皮不水肿减掉背部赘肉比基尼性感穿起来

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们