4、卧室简单就好
要想将你的睡眠质量提高38%,最好的方法是将电视等各种电子设备移出卧室,让卧室保持最简单的设计,这可是哈佛大学最新的研究成果。研究还发现,在这样的卧室里睡觉,即使睡眠时间缩短2小时,睡醒后也会觉得精力更充沛。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!