一、多摄取含丰富纤维素的食品
肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的 雌激素,降低乳癌的发生率。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!