夏日清热祛暑 自制九种凉茶

2013/5/29 来源:医网病友论坛
枸杞防暑

  2、枸杞防暑

  茶枸杞子10克,薄荷3克,五味子12克,菊花6克。将原料放人杯中,冲人3d0毫升开水,加盖闷泡10分钟即可饮用。本茶能补肺生津,治暑热烦渴。薄荷性凉,具有发散体热功效;五味子可补肾润肺,用于体虚多汗、失眠多梦者,能安神醒脑,提高工作效率。


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