一午间需要给肌肤开小灶
充足而优质的睡眠对于肌肤的修复和保养来说是举足轻重的，而这个时期的肌肤也是最需要呵护的。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
