最吸脂的15种神奇食材 刮去你的赘肉

2013/8/14 来源:医网病友论坛
最吸脂的15种神奇食材 刮去你的赘肉

  6.菠萝

  菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。


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