一坐八小时 白领人士必备十种健康零食

2013/8/22 来源:医网病友论坛
一坐八小时 白领人士必备十种健康零食

  果蔬汁——补足身体所需的每日蔬果

  水果和蔬菜富含维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、膳食纤维和天然植物化学物质,特别是抗氧化剂。营养学家建议我们每天至少要摄入七种不同的蔬果。忙碌的职业人通常无暇完成这个任务。幸运的是,市场上出现了很多蔬果混合汁,方便忙碌的你随时补足身体所需的营养。


本文来源: http://photo.ew86.com/a/20130822/973287.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。