祛斑防粗糙 细数胡萝卜六大功效

2013/8/28 来源:医网病友论坛
祛斑防粗糙 细数胡萝卜六大功效

  胡萝卜还含有一种能分解维生素C的酶———维生素C氧化酶,所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用,会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过,烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋,就可以保护维生素C不被破坏。日本人在过年时常吃的醋拌萝卜丝,就是一道搭配合理、营养丰富的小菜。


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