七招巧用西红柿 美白润肤抗衰老

2013/9/17 来源:医网病友论坛
七招巧用西红柿 美白润肤抗衰老

  妙用6:减肥瘦身

  首先,西红柿热量低,且容易使人产生饱腹感。因此,多吃西红柿即不会增加过多热量而引起肥胖,又可控制进食其他食物的数量;其次,西红柿还含有丰富的有机酸,可促进消化,并分解体内脂肪,起到消脂减肥的功效,是想要减肥的朋友绝不容错过的理想食品。

  做法:每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃。


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