【饭前一小时吃水果】
一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前１小时吃水果（少数水果除外）。两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
