短命标志7、腰围
存在风险:越大越易患老年痴呆症
《神经病学》杂志刊登一项研究称,在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。
预防措施:学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪堆积。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!