盘点女人24种睡眠方式 加速衰老

2014/7/9 来源:医网论坛

21、睡眠没有规律:

不能准时睡觉。对于女人来说,消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉,直接的导致眠的质量不好,加快脑细胞的衰退,逐渐的变笨。

盘点女人24种睡眠方式 加速衰老


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