第6式：伸展健胸
Smart Tips： 这组动作可令胸部更结实，注意手要伸直，不可弯曲。
Step 1：挺直身子，双手握拳，手肘抬高至胸口，与胸部成90度角，吸气。
Step 2：慢慢呼气，双手向前推，尽量以胸部用力，重复动作约10次。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
