冬季吃什么保湿美白 七款食谱打造嫩白肌

2014/11/13 来源:医网论坛
冬季吃什么保湿美白 七款食谱打造嫩白肌

No.4:薏米百合粥

做法

薏米10g,千百合2~5g。先将薏米、百合洗净。温水浸泡20分钟,加足量水煮至薏米开花,汤稠即可。

功效

具有很强的美白功效,还能使肌肤恢复光滑、细腻。


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