让女人吃出好姿色的十种健康食物

2015/2/27 来源:康路网
让女人吃出好姿色的十种健康食物

红萝卜:萝卜对于女性来说,有以下三大作用:   《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。


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