苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有M丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收.苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!