吃得少还天天运动 为何瘦不了

2016/2/24 来源:MSN健康
吃得少还天天运动 为何瘦不了

减肥不成功,大多数人是因为意志不够坚定,但是有部分人却是因为基因在作怪。影响人体胖瘦的荷尔蒙,分成新陈代谢与储存能量两大系统,肾上腺素与甲状腺素胰岛素则是会让人肥胖的荷尔蒙。胰岛素由胰腺分泌,它决定了我们身体是储存脂肪还是燃烧脂肪。当我们进食,血液的葡萄糖就会增加。胰腺就会分泌胰岛素吸收葡萄糖。身体中的胰岛素过多,细胞吸收的葡萄糖就会增加,多余的糖分就会转化为脂肪了。有些人属于易胖体质,胰岛素分泌过多,自然容易发胖。


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