女人宫寒吃什么好 10种食物呵护子宫

2016/7/1 来源:寻医问药网

 

女人宫寒吃什么好 10种食物呵护子宫

女人宫寒吃什么好——桑葚干

桑葚干当中含有铁质的量非常丰富,也可以帮助补血,缓解宫寒,桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。


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