怎样瘦腿最快最有效 15种美食告别“大象腿”

2016/7/6 来源:寻医问药网
怎样瘦腿最快最有效 15种美食告别“大象腿”


   9.芹菜

  菜营养十分丰富,钙、磷和铁的含量都很高,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。能补充笔直双腿所需的钙质,芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。


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