方法4、寒冷是减肥的最佳盟友
天气冷的时候身体会努力制造热能,因此新陈代谢较夏天更快。与其一直呆在温暖的室内,倒不如到室外感受寒冷更容易变瘦。走同样的距离,利用寒冷的大街比穿越地下道的运动效果更好。怕冷的话会不容易变瘦喔!
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!