脸上长痘痘怎么排毒
如何排出肺脏的毒素?
肺与大肠相表里,肺脏有毒素的痘痘一族,不仅表现在眉心上方与两颊部位会有痘痘,而且皮肤多晦暗,容易有便秘,心中不舒畅。
平日适合多食用萝卜,可以帮助通宿便,进行肺部的排毒,还有百合与蘑菇,提高肺部的抗毒能力。
肺经中的合谷穴是一个非常重要的穴位,可以用力按压,帮助疏通肺经进行排毒。
肺主皮毛,肺部的毒素可以通过皮肤出汗得到排出。多加强运动,以及进行汗蒸或者热水浴,都可以让汗液分泌加快,从而排除毒素。
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