哺乳期怎么减肥
而且提升母乳质量的方式并非是无节制的进食，大鱼大肉，高蛋白高糖量的营养摄入。这些只会增加女性的体重而不会对提升母乳质量有任何效果。相反如果母亲平日里摄入的脂肪较多的话那么反倒会导致母乳内含有大量脂肪，使得婴儿在成长期间积累过多的脂肪，不利于身体器官、内脏的正常发育。所以说在哺乳期减肥不仅有助于女性的身体健康，对于宝宝的健康来说也是好事。
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好好避孕 不要再搞出人命了！
