有些人晚上倒了一杯茶，但是可能忘记了喝掉，结果放到了第二天，然后接着喝，其实隔夜茶对于身体来说是不利的。但是隔夜茶对于生活方面却有很多的妙用，隔夜茶有什么好处，我们一起来看一下。

1.隔夜茶的十个妙用

①隔夜茶可以抗氧化

茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用。

隔夜茶有哪些妙用放多久的茶水算隔夜茶隔夜茶为什么不能喝

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②隔夜茶漱口止血

隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

③隔夜茶洗眼睛明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

④隔夜茶擦身止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

⑤隔夜茶茶洗头生发

用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

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⑥隔夜茶漱口固齿、洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

⑦隔夜茶漱口除口臭

茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

⑧隔夜茶通便

正在火旺的人清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。

⑨隔夜茶洗手去腥去油

隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

⑩隔夜茶防晒

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

2.放多久的茶水算隔夜茶

可能生活中有些人觉得隔夜茶是过了夜的茶不能喝，而早上泡的茶到了晚上继续喝是没问题的，其实这也是错误的想法，一般茶叶在泡了12个小时之后就不新鲜了，尤其是在炎炎夏日的时候，就算茶水没有过夜，但是茶水中的细菌已经超标，很容易导致肠胃不适。所以说隔夜茶并不指的是过了一夜的茶，只浸泡12个小时以上的茶水都可以成为隔夜茶，尽量不要喝。

3.隔夜茶为什么不能喝

如果是隔夜茶的话，里面的营养成分已经流失，而且会有一些氧化物，这些氧化物容易破坏肠道健康，引起腹泻问题。而且久话的茶水里面的维生素也流失，茶汤中的蛋白质以及糖类会滋生成细菌，容易引起肠胃不适，当隔夜茶就进入人体内的时候，食物中的蛋白质，脂肪，维生素结合，容易形成沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化，尤其是夏季的时候，如果喝隔夜茶的话，可能会导致茶水变味，更容易引起腹泻，所以在日常生活中尽量不要喝隔夜茶。

以上跟大家讲解了隔夜茶有什么好处，大家都有所了解了吧，可以尝试着做一些家庭生活小改变吧。