熬夜不显老的五大妙招

2010/11/25 来源:医网病友论坛

 

 

  二、中途别上床休息

  熬夜的时候会感觉很累,但无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上,对身体非常不利。困乏的时候,可喝点饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。


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