莫文蔚等明星大晒饮食绝招

2011/1/19 来源:医网病友论坛


  罗家英:灵芝调养保健康

  明星推荐:香港明星罗家英手术切除了肝癌细胞后,身体比以前好多了,大病初愈首要的事情是调理身体,现在他每天都吃灵芝巩固健康。

  如何使用:

  1。灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15克。

  2。灵芝水煎法:将灵芝剪碎,加水煎煮,一般煎煮3~4次。把所有煎液混和,分次口服。

  3。灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒中密封浸泡,变成棕红色时即可饮用,还可加入冰糖或蜂蜜。

  4。灵芝炖肉法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,喝汤吃肉,有益于治疗肝硬化。

  TIPS

  灵芝初服时常会产生眩晕、皮肤瘙痒、骨骼酸软、口干、大小便稍频等症状,这是正常反应,不必担心,可继续服用。


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