摇摆偶
动作要领：双脚并拢，膝部微屈左右交错运动，右手上抬置于脑后，左手手指并拢向左侧做平直伸展，之后扭动臀部，根据音乐节奏逐渐加快。保持3至5分钟，换另一边做此动作。
适合人群：充满活力，期望塑形臀部，以及想紧实大腿肌肤的女性。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
