教练:林钟弼
体型分析:被黎明称赞为最有气质的女星李娜英,也是四肢较长、身躯细长的西欧体型。但她的脸实在很小,以致会让人产生胳膊较粗的感觉。而且由于上身较长,有时姿势会不够正。
塑身方案:李娜英要做尽量避免脂肪燃烧的有氧运动,再做—些负重训练,项目内容以强化背部肌肉动作为主。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!