李孝利爱心小提示:运动的最佳时间
一天中什么时候才是运动的最佳时间呢?事实证明,何时运动并不重要,重要的是坚持每天在同一时间里运动。就像我们到了一个陌生的地方会水土不服的道理一样,每天定时的运动,我们的身体习惯了这个节奏,减肥效果便会更佳。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!