4、蜂蜜
蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,不宜发胖,而且蜂蜜具有清热解毒、润燥止痛的功效。蜂蜜既可以用温开水冲服,也可以在早晨时涂在面包上食用,简单方便,但每天食用量在50-100g较为适宜。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!