4、蜂蜜
蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，不宜发胖，而且蜂蜜具有清热解毒、润燥止痛的功效。蜂蜜既可以用温开水冲服，也可以在早晨时涂在面包上食用，简单方便，但每天食用量在50-100g较为适宜。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
