揭秘明星保健独家饮食绝招

2011/2/28 来源:医网病友论坛

  2. 灵芝水煎法:将灵芝剪碎,加水煎煮,一般煎煮3~4次。把所有煎液混和,分次口服。

  3. 灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒中密封浸泡,变成棕红色时即可饮用,还可加入冰糖或蜂蜜。

  4. 灵芝炖肉法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,喝汤吃肉,有益于治疗肝硬化。

  TIPS

  灵芝初服时常会产生眩晕、皮肤瘙痒、骨骼酸软、口干、大小便稍频等症状,这是正常反应,不必担心,可继续服用。


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