十种常见食物让你肤色动人

2011/3/5 来源:医网论坛

  怎么吃?

  根据新版《中国居民膳食指南》中对于平衡膳食的建议,每人每天吃30-50克大豆,或240克南方豆腐,120克北方豆腐,80克的干豆腐。


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