优雅女人不老的7个秘密

2011/3/10 来源:医网论坛

  6、要有目标

  芝加哥洛什大学医疗中心研究人员经过对1200名老年人的调查发现:觉得活着有意义或者时刻制定一些短期目标,如读本书、制定了某项计划要实现,都能延长人的寿命。

  有明确目标的老年人寿命是无目标的年长者寿命的一倍


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