纠错8.看着电视入睡
在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视，希望能帮助睡眠。但是要是长期这么做了，睡不多久又醒来，这将建立一个恶性循环，使得劣质睡眠被加深。目前，有很多病人失眠是由于这种状况。
解决：把电视搬出卧室。别在床上看电视，床只能和睡觉联系在一起。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
