 尴尬时刻4：牙齿变长 还有一个月我就要走上婚礼的红地毯，可是最近我忽然发现自己的牙齿怪怪的，比原来长了许多，好难看。这令我很疑惑：难不成喜事将近，连牙齿也用“长个儿”来代表它们的祝福吗？ 尴尬“主犯”：糖尿病。现在的糖尿病已趋于年轻化。如果你的家中有糖尿病史，那么当牙齿“长个儿”时，就要警惕自己是否已经患有糖尿病了。唾液糖分变高，给细菌滋生提供条件，唾液中钙的含量增高，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高，并让牙龈萎缩，牙槽骨吸收，导致牙齿移位、松动、变长。 治疗方案： 1、营养降糖：远离糖分含量高、脂肪高的食品，注意植物蛋白，以及维生素的补充，以确保营养均衡，避免在降糖的过程中出现低糖现象。 2、一多一少：专家指出多运动、少熬夜是糖尿病患者的养生之道。瑜伽、普拉提都是不错的选择，而血糖也需要“美容觉”，最好在晚10点至凌晨2点间进入深睡眠。 看看结果：在合理调节血糖后，牙齿自然会恢复“原形”。 热图每周Top10
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