睡觉,向左躺还是向右躺?

2011/4/29 来源:医网病友论坛

  既然侧着躺都不好……那我就平着躺!平躺着多么舒坦。但别急,研究者又说了,平躺着也不好,因为平躺会迫使舌头挡住你的气道,所以万一你不幸属于那种打呼噜超级严重并且时不时还停止呼吸(阻塞性睡眠呼吸暂停)的人,平躺着睡就太危险啦。建议你还是侧着吧,侧躺不打呼。

  啥?你说趴着睡?算了吧……趴一晚上,你不觉得憋得慌吗?


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