2、寻求低卡食谱
如果你需要去趟超市的话，不妨挑选一些低热量低卡路里的食物吧，并且看一些这样的食谱，在家中为自己制作一顿健康的不发胖大餐，还能锻炼自己的厨艺，但是需要提醒你的是，即使是低热量的食物，也要有节制地进食哦！
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
