3、制定合理的饮食计划
在平时严格控制自己的饮食，而到了周末开始放松自己，这样的方法也是不科学的。如果在平时过于要求自己的饮食方式，那么一到了周末就很容易劝服自己好好不畅一顿，所以减肥饮食计划一定要合理，既吃得饱吃得好，还要健康不发胖。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
