办公室必备十种不发胖的零食

2011/5/3 来源:医网病友论坛

  5、即食果蔬片

  营养分析:

  那些曾经很火热的香蕉片、菠萝片等小食品,现在看来好像并不是很健康,因为通常这样的食物热量和糖分都很高,但是如果你实在觉得饿得慌,也可以少吃一点补充下,但是营养并没有新鲜蔬果那样丰富,所以果蔬片不用吃得太多,因为新鲜的果蔬效果才最好。


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